maanantai 17. helmikuuta 2014

Hups.

Kolmas päivä ilman juoksua. "Vähän" kiristää vanne koppaa, mutta aamuinen touhutunti salilla oli oiva lääke vieroitusoireisiin. Sain tehtyä perustreenini ja samalla avattua kireitä paikkoja. Nivusen kipu on helpottanut jonkin verran ja salilla huomasin voimantuoton heikentyneen sekä kipupuolen vatsalihaksissa että pakaralihaksissa. Jumi on siis todellinen ja ongelma on paikallistettu.

Vapaa viikonloppu oli myös erittäin tervetullut. Sitä ymmärsi, kuinka kivaa ja helppoa töissä on. Hups.


Ei pyykkejä, ei ruuanlaittoa, mukava tuoli
ja "aikuismaista" seuraa. Hups.

Eilen ajattelin olla kotona kerrankin kunnon puoliso ja jutella aviopuolisolleni mukavia. Valitsin aiheeksi välillä jonkun muun kuin orastavan juoksijan urani ja päätin jutella hänelle tärkeästä asiasta. 

– Mites sun treenit sujuu? Onko tullut kehitystä?
– Mitä kehitystä?
– Sitä määkin tässä ihmettelin.

Hups.

Kuten huomaatte, juoksutauko sujuu kuin vettä vaan.  








  

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti